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孕婦吃什么寶寶腿長懷孕吃什么寶寶腿長

2019年12月16日 北京母婴网

  孕妇吃什么宝宝腿长?准妈妈们都希望自己的宝宝是一个高挑的、有大长腿的孩子那么,怀孕吃什么宝宝腿长呢?

  维生素D有助于钙质的吸收,所以准妈妈们若是希望宝宝对于钙质的吸收能够更全面更充足,孕期一定要多补充一些维生素D另外,多补充维生素D还能预防宝宝患上佝偻症 富含维生素D的食物:水果、蔬菜、皮,蛋黄、坚果、食用肝油、动物肝脏等

  准妈妈们为了能让宝宝腿长,在孕期一定要合理地安排自己的饮食,多补锌、补钙、补充维生素D,并且注重食物的多样化,均衡饮食,有助于让宝宝长得更为高挑

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